Свака жена из фер секса жели да има луксузну, густу и снажну косу на коју можете бити поносни и показати другима. Међутим, у овом веку, када се еколошка ситуација у свијету стално погоршава, када се већина људи из дана у дан наглашава, води погрешан начин живота и користи сировине са малим садржајем витамина, врло је тешко очувати здравље. Наравно, савремени произвођачи козметике нуде низ различитих производа за негу било које врсте косе, али чак и најскупљи и квалитетни производи нису у могућности да имају жељени ефекат уколико постоје проблеми у људском тијелу, било да се ради о болестима унутрашњих органа и система или баналном недостатку витамина.
Да би се помогло да се кичма одупру штетним ефектима спољних и унутрашњих фактора, неопходно је прво да им се обезбеди добра исхрана, а то се може учинити прилагођавањем исхране или узимањем витаминских препарата. Иначе, витамини су дозвољени не само да се узимају орално (у уста), већ и додају у кућне маске за косу.На пример, у ове сврхе можете користити витамине Б6 и Ц. Ова два састојка су најактивнији "пријатељи" јаких, дебелих и бујних курлица, а ако се користе у комбинацији, они могу побољшати ефекат једне од других, претварајући било коју маску у моћни лек за ослабљену косу.
Витамини Б6 и Ц: опис и својства
Витамини Б6 и Ц играју важну улогу за здравље целог организма и за косу. Свака од ових супстанци има низ специфичних својстава и врши одређене биолошке функције:
- Витамин Б6 (пиридоксин) - растворљиво у води, који је активан учесник у многим метаболичким процесима и регулише синтезу најважнијих функционалних и структурних једињења у организму. Стопа метаболизма одређених хормона, протеина и масти, као и крвних ћелија и хемоглобина зависи од његове активности. Изразен недостатак витамина Б6 може се манифестовати прекомерним сушењем коже, праћено скалирањем и сврабом, споријим растом косе и развојем алопеције. Ова супстанца се синтетише у телу бубрежним бактеријама, али се брзо елиминише из ње,Стога је неопходно стално допуњавати своје резерве уз помоћ производа животињског и повртарског порекла и медицинских препарата (у случају хиповитаминозе). Већина витамина Б6 се налази у нерафинираном маслиновом уљу, свињској јетри, црвеној риби, харинга, ораха, пшенице и квасца.
- Витамин Ц (аскорбинска киселина) - органска супстанца која раствара воду која врши биолошке функције коензима и редуктора многих метаболичких процеса. Ово једињење је један од најмоћнијих природних антиоксиданата, односно способан је да спречи оксидативно дејство слободних радикала и успорава старење ћелија. Недостатак витамина Ц може довести до развоја дерматитиса, изгледа сувог перути, слабљења и масовног губитка косе. У људском телу, аскорбинска киселина се не синтетише и не акумулира, јер се сва вишка количина хране одводи бубрезима и цревима у кратком временском периоду. Главни извори витамина Ц су морске плодове, млечни производи, ораси, цитруси, киви, црвене и црне рибизле.
Пиридоксин и аскорбинска киселина могу се купити у било којој апотеци по релативно ниској цени. Најбоље је купити витамине не у облику пилуле, већ у течном облику (у ампулама), јер се лакше мешају са другим компонентама које чине маске.
Коришћење маски са витаминима Б6 и Ц за косу
Корисна својства маски за косу са пиридоксином и аскорбинском киселином манифестују се у њиховом активном дејству на фоликулама косе, често често недостају исхрана изнутра. Витамин Б6 их храни кисеоником и важним елементима, а витамин Ц побољшава деловање првог и убрзава његову сварљивост. Стога се значајно повећава ефикасност козметике, што вам омогућава да брзо видите позитивне промене у стању косе. Ако редовно правите витаминске маске, можете:
- повратак структуре косе;
- нормализирати равнотежу воде и масти у ћелијама;
- ослободити се перути и пруритуса;
- елиминише претерану суху и пилинг главе;
- заустави процес масивног губитка косе;
- реши проблем са подељеним крајевима;
- повратни цурлс природни сјај и сјај;
- чини косу лакшим, пухастим и обимним.
Домаће маске са витаминима Б6 и Ц погодне су за било коју врсту косе и сматрају се апсолутно сигурним. Једина контраиндикација за употребу такве козметике је индивидуална нетолеранција за компоненте које то чине. Да би се елиминисало појављивање алергија, све припремљене смеше треба претходно тестирати на кожи.
Препоруке за припрему и употребу маски за косу са витаминима Б6 и Ц
Да би витаминске маске донеле максималну корист, морате следити ова правила:
- Потребно је отворити ампуле са витаминима непосредно пре употребе, јер након дуготрајног контакта са ваздухом њихов садржај губи својство.
- Аскорбинска киселина има благи ефекат сушења, тако да власници сувих курлица морају укључити хидратантне састојке у својим маскама (млечне производе са високим садржајем масти и биљна уља).
- Козметичке мешавине које садрже витамин Ц могу бити корисне у случају неуспешног бојења кљуна. Они су у стању благо осветлити косу, без оштећења њихове структуре.А ако направите такву маску пре обојења, можете добити богатију хладовину.
- Не премашите препоручену дозу витамина, јер њихов вишак није ништа мање штетан од недостатка. Пиридоксин и аскорбинска киселина треба додати у маску на последњем месту.
- Препоручује се да се смеше витамина наносе на чистим и благо навлаженим кљунама, прво на коријенској зони, а затим на цијелој дужини праменова. Након што се маска дистрибуира, препоручује се масирање главе врховима прстију како би се повећао проток крви и убрзао проток хранљивих материја до фоликула косе.
- Кравље третиране композицијом треба сакупљати на врху главе и завити филмом (може се заменити поклопцем за туширање) и дебелим ручником или марамом. У топлоти активних супстанци које чине маску, радите брже.
- Трајање таквих процедура је од 20 до 60 минута. За козметичке мешавине за испирање потребна је топла вода са благим шампоном (ако маска садржи биљна уља) или без ње.
Маске са витаминима Б6 и Ц треба примењивати 1-2 пута недељно у течностима од 10-12 сесија. Између течаја препоручује се да се одмори од 1,5-2 месеци како би се избегло глутање косе.
Рецепти маске за косу са витаминима Б6 и Ц
За суву косу
Акција: ослобађа суву першину, хидрира косу, испуњава им живахним сјајем и сјајем.
Састав:
- 50 мл рицинусовог уља;
- 10 мл лимуновог сока;
- 30 г павлаке;
- 1 ампула пиридоксина и аскорбинске киселине.
Како то учинити:
- Помешајте павлака, маслац и лимунов сок.
- Додајте витамине, мијешајте и нанијете на косу.
- Држите маску на кравама око 40 минута, а затим оперите косу топлом водом.
За масну косу
Акција: нормализује функционисање лојних жлезда, елиминише сјај, олакшава перут, свраб и иритацију.
Састав:
- 100 мл кефира;
- 1 јаје;
- 1 ампула витамина Б6 и Ц.
Како то учинити:
- Беат кефир са протеинима, додајте витамине и мешајте.
- Нанети маску на косу, сачекајте најмање 30 минута, а затим исперите хладном водом.
За нормалну косу
Акција: ојачава сијалице, елиминише свраб, даје силу и луксузни сјај.
Састав:
- 20 г липа цвијећа;
- 20 г цветова камилице;
- 20 г сушених листова коприве;
- 300 мл вреле воде;
- 1 ампула пиридоксина и аскорбинске киселине.
Како то учинити:
- Мијешајте кречну боју, камилицу и коприве и сипајте врелу воду преко ње.
- Дајте смешу и пиво отприлике 30 минута, затим сојите, додајте витамине и нанијете на косу.
- После 40 минута опрати маску на уобичајени начин.
За оштећену косу
Акција: враћа структуру кодера, спречава пресек савета, даје коси живахан сјај и сјај.
Састав:
- 30 мл бурдоцка и бадемовог уља;
- 1 жуманца;
- 30 г креме или павлаке;
- 1 ампула витамина Б6 и Ц.
Како то учинити:
- Побијте жоље и мијешајте с маслацем и кремом (или павлака).
- Додајте витамине, премешајте и наносите готову композицију на кравље.
- Држите маску најмање 30 минута, а затим исперите текућом водом са шампоном.
За раст косе
Акција: побољшава циркулацију крви на глави, јача фоликле длаке, стимулише раст косе.
Састав:
- 30 мл сокова црног лука;
- 10 мл сока алое;
- 1 жуманца;
- 30 мл маслиновог уља;
- 1 ампула пиридоксина и витамина Ц.
Како то учинити:
- Сок чунца соком са алојевим соком, маслиновим уљем и руменом.
- Додајте витамине у течности, мешајте и нанијете на косу 20 минута.
- Оперите косу благим шампоном.
Ефикасност домаће витаминске маске је неспорна, али морате схватити да је много лакше спријечити било који проблем него покушати касније поправити.Веома је важно правилно организовати његу косе: користите детерџенте који одговарају вашим типовима кљуна, штите косу од негативних ефеката вањских фактора, благовремено скините крајеве косе како бисте спријечили њихов одјел. И, наравно, гледајте своју исхрану, укључујући и што више здравих намирница, довољно спавате и држите се здравог начина живота.
