Szaboveronika

Витамин Е за косу


Витамин Е за косу / Лепота и здравље

Познато је да стање наше косе увек зависи од општег стања тела. Због тога недостатак свих супстанци потребних за нормалан живот утиче не само на рад унутрашњих органа и имунолошки систем, већ и на косу која може изгубити свој природни сјај, постати сувишна, суха и крхка. Наравно, да би се очувало здравље и лепота косе, сви елементи у траговима и витамини су неопходни, али најважнији од њих је витамин Е (токоферол) - природно једињење са моћним антиоксидативним својствима.

Ова супстанца не може бити синтетизирана од стране самог тела, тако да се њене резерве морају стално попуњавати - уз помоћ природних намирница које садрже довољну количину токоферола, или узимањем лекова у или из ње. Можете користити витамин Е за косу на различите начине, али најприје морате осигурати да кравама стварно треба ово једињење, јер вишак токоферола (хипервитаминоза) може довести до непријатних последица - пилинг коже и губитка косе.

Симптоми недостатка токоферола

Недостатак витамина Е је прилично реткост - у већини случајева недостатак ове супстанце се јавља услед злоупотребе дијета, током менопаузе и због употребе контрацептива. Други узроци хиповитаминозе су наследна предиспозиција, хормонска дисфункција или озбиљне болести унутрашњих органа. Симптоми недостатка токоферола се јављају појединачно за сваку особу у зависности од старости, тежине процеса и фактора који су изазвали појаву ове патологије. Главни знаци недостатка токоферола код жена су:

  • умор, апатија, летаргија;
  • смањење радног капацитета;
  • одвраћање пажње;
  • депресивна држава;
  • поремећај нервног система;
  • неуспех менструалног циклуса;
  • губитак мишићне масе;
  • замућени вид;
  • појаву пигментације на кожи;
  • нездрав здрав;
  • проређивање осовине за косу;
  • суха глава;
  • повећан лом;
  • престанак раста и масивни губитак косе.

Наравно, наведени симптоми могу бити повезани и са другим болестима,Али у сваком случају, ово је разлог за озбиљно размишљање о вашем здрављу, ревизију исхране и, ако је потребно, (према препоруци специјалисте) за спровођење терапије уз помоћ фармацеутских препарата. Ако се проблеми односе само на косу, онда ће екстерна употреба токоферола као дела козметике за кућну употребу бити довољна.

Витамин Е користи за косу

Тоцопхерол (витамин Е) је јединствено природно једињење чија је главна функција да заштити ћелијске мембране од слободних радикала. Поред тога, ова супстанца обезбеђује транспорт кисеоника у ткиву, побољшава циркулацију крви у ћелијама коже и учествује у формирању колагенских влакана. Као моћан антиоксидант, витамин Е спречава преурањено старење ћелија, убрзава регенерацију ткива, одржава храну за косу, смањује крхкост и помаже у очувању потребне количине влаге.

Такође је познато да ово једињење има антиинфламаторни ефекат на скалпу, промовише зарастање рана и елиминише перут. Поред тога, токоферол враћа заштитне функције ћелија, неутралише ефекте ултраљубичастог зрачења и ојачава локални имунитет.Као резултат тога, витамин Е је одличан лек за косу, који не само да помаже да се брине о њима, већ и помаже у обнављању оштећене структуре брава и повећању њиховог раста.

Како примијенити витамин Е на косу

За лечење главе и косе, витамин Е се обично користи у виду раствора уља - лек који се назива "алфа-токоферол ацетат". То је утрљано у зону корена, а крајеви косе, укључени у различите маске, додају се у шампоне, балзам и усне. Овај лек има неколико облика ослобађања: раствор за ињекције у ампуле, желатинске капсуле и уље (50% раствор за оралну примену) у стакленим бочицама.

Токоферол, као и сваки други лек, када се примјењује споља, може проузроковати локалне реакције коже у облику осипа, свраб и црвенила, па прије него што употребите производе који садрже ову компоненту, неопходно је провести тест осјетљивости. Да бисте то урадили, нанијети малу количину смеше на кривину и чекати мало времена. У случају било каквих непријатних симптома из употребе витамина Е треба напустити.

Витамин Е шампон за косу

Да бисте припремили утврђени шампон, једноставно морате додати 1 ампуле раствора токоферол ацетата у стандардну бочицу (250 мл), протресите и користити припремљени производ као и обично. Након 2-3 недеље редовне употребе, коса ће постати глатка, сјајна и почиње да расте активно.

Масажа ласагуса са токоферолом

Лечење коже главе помоћу масаже са уљним раствором токоферола помаже у заустављању губитка косе побољшањем циркулације крви и обнављања транспорта кисеоника у ћелијама. Витамин Е се може користити у чистој форми или у комбинацији са другим уљима (бадем, кокосов оље или маслина). Раствор за уље треба да се загрева у воденом купалишту и лагано масира у корену зона косе, подељеног са одливцима. Поступак траје 7-10 минута, након чега косу треба завити ручником и оставити пола сата. Затим исперите цурке с шампоном и исперите биљним луком лопатице или коприве. Масажа се препоручује око 4-5 пута месечно како би се постигао одржив резултат.

Интензивно кондиционирање косе

Обришите око 50 мл бадемовог или маслиновог уља са 1 ампуле токоферола и распоредите смешу на косу помоћу чешљака. Ставите капу за туширање и оставите цијелу ноћ. Ова једноставна метода помаже у обнављању суве, тешко оштећене косе, враћа природни сјај и лечи раздвојене крајеве.

Витамин Е маске за косу

Хомемаде маске са токоферолом се препоручују за успорени раст косе, губитак, сувоћу и крхкост. Космичке смеше треба наносити на чисте, благо влажне прамене, након чега глава треба загрејати ручником или марамицом. Време поступка се креће од 30 до 60 минута у зависности од стања кљунова. Исперити састав витамина мора бити обична вода са шампоном. Поступци се препоручују 2-3 пута недељно у току 30 дана. Можете поновити третман после 1,5-2 месеца.

Егг маска за побољшање раста длаке

  • Умешајте 50 мл уља топлог печенца са јајним зрном и 1 ампуле токоферола или са 15 мл уљног раствора.
  • Нанесите смешу на кравље и оставите 30 минута, загревајући главу шалом.

Биљна маска на биљкама против губитка косе

  • Обришите 20 г сушених цветова камилице и листова коприве, сипајте 200 мл воде и оставите пола сата испод поклопца.
  • Узмите мали комад чорбеног раженог хлеба, исперите га у настојану јуху и залијепите мушицу.
  • Додајте му 10 мл раствора уља токоферола, мешајте и распоредите композицију на праменама.
  • Чувати маску најмање 40 минута, а затим испрати косу водом.

Медена маска против сплитских крајева

  • До 80 г меда, додајте 15 мл токоферола (уљни раствор) и 50 мл уља за печење.
  • Темељно мешајте и расподелите смешу у кравама, почев од корена.
  • Топите и оставите сат времена, а затим испрати благим шампоном.

Ретинолна маска за слабу косу

  • Измешајте 50 мл тешке креме (или павлаке) са 100 мл отирачице коприве, 1 ампула ретинола (витамин А) и 15 мл раствора токоферола.
  • Распршите смешу на целој дужини косе, завијте их ручником и оставите 30 минута.

Витамин Е је јединствени витамин који помаже очувању здравља и лепоте косе. Рационална и систематска употреба овог лека даје изузетне резултате, претварајући суву, бескрајну косу у луксузну главу косе која ће изазвати искрено дивљење од других.