Месо кувано са поврћем се често назива печењем, аналогно са старом јело. Таква јела су добра јер не морате посебно да бринете о делу меса и одвојено - око бочног јела: све је припремљено у комплексу, а поврће обогаћује укус меса и обрнуто.
Врло занимљиво у прси ће изгледати као јаја. Ово је посебан представник поврћа са јединственим зачињеним укусом и меком, глатком месом, слично пулпи гљива.
Пилетина у фолији ће се брзо кувати и комади поврћа ће остати цели и лепи.
Иначе, у рецепту нема додатних масти, тако да је јело лагано и умерено високо у калоријама.
Састојци:
1. Почните процес кувања уз одабир и припрему пилећих ногу. Покушајте уклонити кост без оштећења структуре меса. Очистите и опрати кромпир. Сјепљивале репа, залив у вријеме слане воде. Бугарски бибер уклонити семена и испрати. Очистимо лук из љуске.
2Поставили смо комад фолије на припремљену плочицу за пециво, ширимо месо на целу површину. Посути га мирисним зачини и соли, дајући времена да покупи све укусе.
3. Пеппер резан на дуге траке, парадајз, у замку, у великим круговима. Дистрибуирати на врху слоја меса.
4. Потапајте по укусу уз зачини. Темељно покријте фолијом и пошаљите у пећницу на температуру од 170 степени на сат.
5. Послужите украсном посудом.
